Спорт, это сила!

© Klein 7 августа 2018


Klein

Решил записаться в спортзал, надо привезти тело в порядок, немного поправился. Есть ли тут спортсмены, у меня вопрос к вам. Какие упражнения мне надо будет делать, может, посоветуете, и еще слышал, что надо, что-то принимать, когда занимаешься спортом, для ускорения цели. Что посоветуете?

  • Larina 7 августа 2018 20:21

    Как бы своего мужа заставить записаться в спортзал, а то совсем расслабился. Раньше было приятно посмотреть на подтянутое тело, а сейчас уже животик есть, и он ему совсем не мешает, это видите ли его гордость.

  • Amfora 7 августа 2018 20:35

    Сейчас смотрю, что многие ходят с животиком, и считают, что это красиво. Но это заблуждение, вначале маленький животик, потом станет больше, а там и здоровье начнет ухудшаться, да и на ноги большая нагрузка. Поэтому не стоит запускать свое тело до такого, и лучше заняться спортом.<o:p></o:p>


  • Garti 7 августа 2018 21:01

    Я бы вам посоветовал позаниматься с тренером, пусть покажет те упражнения, которые вам необходимы. Просто, мне кажется, что так эффект будет намного быстрей, чем вы сами будете заниматься. А насчет препаратов, то вам нужны витамины, кстати, у меня есть на примете витамины Orthomol, как вариант можете их пропить. Если мое предложение вас заинтересует, то здесь можете посмотреть информацию, и почитать инструкцию на Orthomol https://ortomol.ru/ . Удачи в спорте.


  • Алексей Глушко 5 октября 2018 18:36

    Ну лучше разными препаратами не увлекаться , так как могут быть побочные эффекты

  • Алексей Матыцин 5 октября 2018 19:00

    Ну сказать по правде, что эта химия вообще не совместима со спортом и если принимать - просто можно еще получить ухудшение. Я от себя просто порекомендовать купить спортивную одежду качественную и начать заниматься на турниках и бегать по утрам. Тем более, что в магазине https://extremstyle.ua/ru все можно купить в пару кликов.

  • Славик6780 18 декабря 2018 20:52

    Правильное решение. Как успехи в спорте? Занимаетесь?

  • lotos0012 19 декабря 2018 04:15

    Обратитесь к тренеру в идеале. Самостоятельно опасно заниматься, можно повредить мышцы, суставы, любой орган. А как вы относитесь к футболу? Я люблю играть в футбол, для меня это не меньше физическая нагрузка чем тренажерный зал. С помощью бега можно подсушиться, хорошая тренировка на ноги. Люблю следить за миром футбола. Сейчас наблюдаю за всем новостями с помощью портала Казахстана https://footballhd.kz/ .

    <!--td {border: 1px solid #ccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}-->
  • Antonn 20 декабря 2018 13:08

    При занятиях спортом и питание соответствующее быть должно.

  • Игорь Зел 20 декабря 2018 13:12

    Это точно. Обычно в таких ситуациях на спортивное питание переходят.

  • Амалия 20 декабря 2018 14:50

    Изолят протеина что это такое https://takioki.life/izolyat-proteina-chto-ehto-takoe/ вы знаете? Он как раз к спортивному питанию относится. О его эффективности можно в блоге Ольги Сологуб прочитать. Кстати, принимая такое питание не только можно рост мышечной массы обеспечить. Изолят протеина и при похудении достаточно эффективен.

  • Dinvimer 25 декабря 2018 14:35

    Даже когда смотришь спорт события по ТВ - уже чувствуешь прилив энергии

  • Shinim 25 декабря 2018 15:19

    Я поэтому постоянно и смотрю постоянно футбол в онлайне http://www.bigyalta.net/forum/1560/sport-eto-sila/ , чтобы поднять настроение и забыть про трудности в жизни. Кстати начал еще и последнее время составлять прогнозы точные и продавать в соц сетях.

  • Svit 12 января 2019 20:44

    Спорт это хорошо. Сам в свое время приобрел новые кроссовки https://moskva.of-nike.ru/muzhchiny/nike-air-huarache и начал посещать тренажерный зал. Еще думаю, стабилизировать питание и занятся бегом. Уверен, что приведу себя в порядок.

  • Старожил 16 января 2019 10:48

    Иногда достаточно хотя бы ходить пешком на работу и с неё. Уже эффект будет.

  • Вероника Вчера 15:49

    Занимаюсь спортом, но что-то ничего из этого не получается, мечтаю сделать липосакцию, собираюсь ехать в столицу, можете посоветовать действительно хорошего врача?

  • Savych Savych Вчера 15:55

    Как я вас понимаю...У моей сестренки вес ещё с 14 лет скачет из-за гормонов, ну как сказать скачет, только в растёт да и всё, чего она только не пробовала и спорт, пп, много разных процедур, всё мимо. Потом по совету знакомой записали её на прием, к опытному врачу Голованеву Павлу Сергеевичу https://lipoaspiration.ru/golovanev-pavel-sergeevich/ .Он порекомендовал пройти процедуры,и сдать анализы, честно, отнеслись с неким недоверием, но это была последняя надежда. После всего пройденного Павел Сергеевич порекомендовал сделать VASER-липосакцию , я согласились. Когда сестра очнулась после операции не поверила глазам, через 2 недели стало намного легче двигаться, а через пару месяцев я почувствовала себя уверенной и желанной)

    <!--td {border: 1px solid #ccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}-->
Чтобы добавить комментарий, зарегистрируйтесь или войдите